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【中医话养生】现代常见疾病的调养——高血压
 

【中医话养生】 


现代常见疾病的调养——高血压


   
高血压是现代常见病,有原发性高血压和病源性高血压之分。原发性高血压占90%以上,本文所讲指的是原发性高血压。


   
原发性高血压是古老的常见病,中医古称眩晕,会发生中风、偏瘫等并发症。原发性高血压产生的关键因素就是血液循环过程中的阻滞与障碍,引发人体高压机制的启动,是人体的应激措施。


   
血压的作用是什么?为什么要升高?血压的作用无非是维持一定血流量。人体组织器官需要一定血液来供养,单位体积内,每分每秒都需要有一个血供量,达到这个量新陈代谢就可得到保障。


   
人体血压升高了,大大超过正常值,为什么?根本原因在于单位体积内血供量发生了改变,供血量不足,达不到原来的正常量,怎么办?只有启动血压这个调节机制,通过升高血压来维持原有的血液灌注。


   
正常血压喜爱,单位体积内血供量为什么会下降?为什么达不到原来需要的那个值?很显然,是运血的道路出现的障碍,如:血管壁硬化变厚,血管变窄等等。

   
那么血液为什么会瘀堵?根本原因在于阳气不够旺盛,在于阳气不足。阳气旺盛的人气化能力就强,即使饮食起居不是很注意,问题也不大。这就是为什么一家人都吃的很咸很油腻,结果老人有了高血压,小孩、年轻人就是没事的原因所在。

   
人到中老年元气开始虚弱,这是如不注意保养,不懂得日常养生,身体就会阴虚,血液循环也容易瘀堵,高血压就容易产生。

   
很多原因都会造成人体虚弱,如熬夜、房事、喝酒、喝浓茶等,其中一条就是过多食入食盐。我们往各种肉类上抹上食盐,马上会看到脱水现象,我们吃进过多食盐,身体会阴虚。我国居民从南到北,口味越来越重,食盐摄入量越来越高。高血压发病率就从南到北一路高升。

   
要注意的是:凡精气足者饮食必然清淡,嗜咸者定是脾肾两虚。脾虚则会饮食无味,由于不能品尝食物天然的滋味,吃味道浓厚的食物才觉得有滋味;肾虚者一定嗜咸,因为肾“在味为咸”。脾肾两虚是造成嗜咸的主要原因,而嗜咸又使高血压病人血液浓度提高,走入了一个恶性循环。

   
因此,治疗高血压的根本方法不是降压,压降下去了会重新升起来而且会升得更高,因为要解决供血不足的矛盾就必须升压。

   
所以西医降压要你终生服药,不是一个好办法。而且西医降压后,由于血流缓慢、供血不足,往往形成血栓、偏瘫等地步,道理就在于此。

   
那么根本的方法是什么?就是温养阳气、滋阴活血、疏通经脉、整体调养。把人体阳气补足,消除血液瘀堵,血液循环过程中的阻滞与障碍就没有了,不需要很高压力就可顺畅流通,血压自然就降下来。把产生高血压的根源去除了,血压就能长期得到控制。
     
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